Наткнулась в одном журнале на полезную статью. Основная идея в том, что если начало дня идет так, как ты запланировал (а еще лучше - оно такое запланировано на каждый день), то день начался удачно. и дальше все пойдет как по маслу. А если план сорвался или его и не было, то есть утром встал, и толком не знаешь, чем заняться, то и в течение дня много результатов не жди.
Приведу ее здесь полностью, достаточно интересно.

Natasha Borok
Рецепт идеального дня.

Первый ингредиент идеального дня: встать вовремя. Причём, это не равно встать рано. Вовремя – это то время подъёма, которое Вы сами определили накануне, это время, рассчитанное с учетом того, что у вас запланировано на день.

Второй ингредиент. Удачный START. В «Лекарстве от лени» вы услышите это же слово для обозначения утренних ритуалов, коаторые мы себе старательно прописывали – каждый ... Читать дальше »