СПА, как правило, - неотъемлемая часть курорта, помогающая не только получить удовольствие, но и вылечить некоторые заболевания. Однако для некоторых людей процедуры СПА недостижимы по финансовым или другим причинам.
Вот почему мы решили задаться вопросом: "Как создать роскошный курорт в нашем собственном доме?"
Так просто придумать оправдания тому, почему нам не следует побаловать себя.... Читать дальше »
домашний лимонад!!! Берешь 2 апельсина, три лимона, чистишь, и в
миксер, туда же свежую мяту. Получается такой цитрусовый фляйш. Добавить
воды, льда, сахара, и вуаля! Очень, очень вкусно. Вместо свежей мяты можно заварить сухую, и потом этим отваров разбавлять цитрусовую кашу.
медовое обертывание: фигачишь мед на бедра, животик и бока, растираешь, и
оборачиваешься полиеэтиленовой пленкой. Потом - под плед (минут на
сорок), и чашку травяного настоя в руки. И киношку хорошую=) Кожа
после такого "селф-мейд спа" просто как у младенца! Растяжки уменьшает, и
целлюлит поганой метлой гонит. И минус 3 см в объемах за 9
процедур=)))))
Наткнулась в одном журнале на полезную статью. Основная идея в том, что если начало дня идет так, как ты запланировал (а еще лучше - оно такое запланировано на каждый день), то день начался удачно. и дальше все пойдет как по маслу. А если план сорвался или его и не было, то есть утром встал, и толком не знаешь, чем заняться, то и в течение дня много результатов не жди. Приведу ее здесь полностью, достаточно интересно.
Первый ингредиент идеального дня:
встать вовремя. Причём, это не равно встать рано. Вовремя – это то
время подъёма, которое Вы сами определили накануне, это время,
рассчитанное с учетом того, что у вас запланировано на день.
Второй ингредиент.
Удачный START. В «Лекарстве от лени» вы услышите это же слово для
обозначения утренних ритуалов, коаторые мы себе старательно прописывали
– каждый
... Читать дальше »
